ОГЛАВЛЕНИЕ
 
ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ПОЯСНЕНИЯ О ПОСТАХ
     1. Грехи, их виды и их духовное врачевание
     2. Пост как воздержание и его слагаемые
РАЗДЕЛ I.
О ПОСТЕ ВООБЩЕ, ЕГО НАЧАЛЕ И УСТАНОВЛЕНИИ
     1. Установление поста в Новом и Ветхом Заветах
     2. Как постились ветхозаветные праведники
     3. Примеры поста, взятые из Нового Завета и святых отцов
     4. О многоразличной пользе поста
     5. Похвала святому посту, приносимая отцами и учителями Церкви
РАЗДЕЛ II.
СВЯТАЯ ЦЕРКОВЬ И ЗАКОНОПОЛОЖЕНИЯ О ПОСТЕ
     1. Ветхозаветная Церковь и пост
     2. Пост - послушание Матери-Церкви
     3. Святые Соборы о посте и трапезе
РАЗДЕЛ III.
О ПОСТАХ, СОБЛЮДАЕМЫХ В ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ
     1. Великий сорокадневный пост
     2. О четырех постах, совершаемых в течение года
     3. О качестве пищи, необходимой для постящихся
     4. О соблюдении поста в среду и пятницу
 
ЗАКЛЮЧЕНИЕ