background image
вторник
k
130, 20 ноября 2012 г.
ОБРАЗ ЖИЗНИ
В большинстве случаев человек, по
павший в зависимость, нуждается в
психологической реабилитации, ведь
алкоголь и наркотики сильно бьют по
психике. Личность деградирует, выпа
дает из социума. В особо запущенных
случаях у такого подавленного челове
ка пропадает интерес к жизни, вера в
себя и окружающий мир, и он решает
ся на самое страшное самоубий
ство.
Чтобы не допустить такого печаль
ного сценария развития событий, с
людьми, попавшими в зависимость
от алкоголя или наркотиков, поми
мо наркологов, работают психологи
и социальные работники.
Психолог
психотерапевт, специалист по эрик
соновскому гипнозу, бизнес тренер
и тренер НЛП Эдуард Азимов
, недав
но пришедший на работу в Королв
ский наркологический диспансер,
рассказал нам, какие современные
методы используют сегодня психо
логи в борьбе за здоровый образ
жизни.
Эдуард Аскерович, расскажите,
какие методики вы применяете при
работе с пациентами диспансера?
В первую очередь это психоло
гические консультации, направлен
ные на психокоррекцию (это дея
тельность, с помощью которой фор
мируются нужные психологические
качества для повышения социали
зации и адаптации.
А. С.). Ведь я
работаю не только с самими зависи
мыми, но и с созависимыми род
ственниками, близкими людьми, ко
На первый взгляд может показать
ся, что в настоящее время существу
ет множество различных способов и
возможностей выгодного вложения
заработанных средств.
Перечислю
некоторые из них: депозитные вкла
ды в банках; приобретение акций и
иных ценных бумаг; конвертация руб
лей в иностранную валюту; участие
в паевых инвестиционных фондах
(ПИФах); покупка автомобилей и до
рогостоящей бытовой техники и т. д.
Однако, как говорит известный
рекламный слоган, не все йогурты
одинаково полезны. Более того, про
анализировав весь комплекс предла
гаемых нам финансовых инструмен
тов, можно сделать вывод о том, что
действительно полезных йогуртов
среди них очень немного.
Самым на
джным, консервативным и наибо
лее доступным считается обычный
вклад в банк под проценты,
которые
в настоящее время являются доволь
но высокими (в среднем 10% за
год). Все банки, привлекающие сред
ства физических лиц, участвуют в
программе обязательного страхова
ния вкладов, и если сумма, которую
вы положили на депозит, не превы
шает 700 тыс. рублей, то и беспоко
иться вам, казалось бы, не о чем. На
самом деле это не так. У любого бан
ка могут возникнуть проблемы, кото
рые также рискуют стать проблема
ми вкладчиков. Далеко не всегда при
возникновении страхового случая вы
сможете получить причитающиеся
вам проценты, да и вклад может пре
вышать указанную выше сумму. Вы,
конечно, можете раскидать ваши
деньги по нескольким банкам, но тог
да и риски соответственно также воз
растут вместе с вероятностью того,
что один из них окажется слабым
звеном в цепочке.
Совершенно очевидно, что найти
один наджный и устраивающий вас
по всем характеристикам банк суще
ственно проще, чем, например, найти
пять таких банков. Даже если рас
смотреть позитивный сценарий и до
пустить, что банк выполнит все свои
обязательства, рассчитывать на полу
чение какой то реальной прибыли вам
вс равно не следует. Согласно оцен
кам Минэкономразвития, с начала
2012 года по октябрь уровень потре
бительской инфляции в РФ достиг 5,8
5,9 %. К концу года он может соста
вить, ориентировочно, 7 8%, но его
фактическое значение (что мы непос
редственно почувствуем как увеличе
ние своих расходов) будет существен
но выше, в частности, продовольствен
ная инфляция может вырасти до 11%.
То есть при размещении денег на де
позитном банковском счте речь мо
жет идти не о получении прибыли и
даже не о полной компенсации инф
ляционных потерь, а всего лишь об их
минимизации.
Второй инструмент, который раз
личные аналитики рекомендуют нам
использовать не реже, чем первый,
это формирование корзины из трех
валют: рубля, евро и доллара.
Этот
совет в условиях нынешней макро
экономической неопределнности не
выдерживает, на мой взгляд, никакой
критики. Судите сами: евро является
крайне нестабильной и ненаджной
валютой. Как можно всерьз считать
его валютой убежищем, если судьба
самой Еврозоны находится в настоя
щее время под большим вопросом?
Что же касается доллара США, то
относительно неплохо он выглядит
только на фоне слабеющего евро, то
есть мы имеем, по сути дела, выбор
не между хорошим и лучшим, а
между плохим и очень плохим.
Конвертация в доллар не принест
вам никаких ощутимых выгод: его
курс по отношению к рублю на протя
жении последних десяти лет колеб
лется около отметки 30 рублей за 1$
(хотя в отдельные периоды он опус
кался ниже 25 и поднимался выше 35
рублей). Как он поведт себя в даль
нейшем вам не скажет никто, скорее
всего, вы больше потеряете на конвер
тации, чем, возможно, выиграете на
курсовой разнице.
Приобретение дорогого автомоби
ля нельзя считать инвестицией просто
по определению.
Известно, что, как
только вы выехали за пределы автоса
лона, из стоимости сделанной вами
покупки можно смело вычитать 25%, а
после двух трх лет эксплуатации
не менее 50%.
Такие инструменты, как
ценные бумаги, требуют постоянного
мониторинга соответствующих рынков,
опыта работы с ними и весьма специ
фических знаний, которыми обладает
далеко не каждый.
Если вы не играете
на бирже, а собираетесь сделать дол
госрочные инвестиции, помните, что
от миноритарных акционеров, по сути,
ничего не зависит, и, даже приобретя
акции компаний первого эшелона
(так называемые голубые фишки), вс
равно можно остаться у разбитого ко
рыта. Вам придтся просто верить,
ждать и надеяться на русский авось, а
это, как вы понимаете, не самая надж
ная гарантия.
С ПИФами ситуация очень
похожа изначально никто ничего не
гарантирует, даже тех процентов, ко
торые по договору вам должны вып
латить банки.
Согласитесь, что приведнный выше
экспресс анализ рынка финансовых
инструментов отнюдь не внушает оп
тимизма.
Тем не менее существуют,
как минимум, три базовые ценности, в
которые инвестировать не только мож
но, но и нужно. Это здоровье, образо
вание и недвижимость
. Категории эти,
конечно, совершенно разные, но я упо
мянул их в одном ряду далеко не слу
чайно. Повышая уровень своего обра
зования (или, как вариант, образова
ния своих детей), вы тем самым реаль
но увеличиваете свои конкурентные
преимущества. В конце концов, и ак
ции, и золото, и валюта могут обесце
ниться, а ваши интеллектуальные спо
собности и профессиональные навы
ки всегда останутся при вас. В здоро
вье, особенно с учтом уровня нашего
бесплатного здравоохранения и пен
сионного обеспечения, вкладывать
средства не только желательно, а про
сто необходимо, так как большинству
из нас приходится жить по принципу:
никто о тебе не позаботится, пока сам
о себе не позаботишься. Недвижимость
(а особенно земля) также является сво
его рода вечной ценностью.
СМИ постоянно вещают нам о том,
что в связи с пресловутым мировым
финансовым кризисом цены на недви
жимость в Западной Европе постоянно
падают и эта ситуация может вскоре
перекинуться и на Россию. Но, во пер
вых, для реализации подобного сцена
рия в нашей стране пока нет реальных
предпосылок, а во вторых, г. Королв
(и аналогичные города спутники) пре
доставляет очень неплохие шансы для
удачных инвестиций в недвижимость.
В период с 2001 по 2011 год цена квар
тир на вторичном рынке недвижимос
ти в Королве выросла примерно в 8
раз. Чем хуже будет экономическая
ситуация в регионах, тем выше здесь
будут цены, так как приток трудовых
мигрантов (и следовательно спрос на
жиль) будет увеличиваться. Ну а если
ситуация будет, напротив, улучшаться,
то и цены будут расти вслед за ростом
покупательной способности населения.
Пусть вас не смущает то обстоя
тельство, что вы не можете приобрес
ти новую квартиру в элитном доме.
Даже комната в хрущвке, которую
можно сдавать в случае необходимос
ти, будет очень неплохой прибавкой к
пенсии и позволит достойно встретить
старость, не опасаясь никаких непри
ятных сюрпризов.
Алексей ФЕДОСЕЕВ
ПОПУЛЯРНО ОБ ЭКОНОМИКЕ
БОРЬБА ПО ВСЕМ ФРОНТАМ
Как победить зависимость без лекарств
Часто наряду с традиционной медицинской помощью для
излечения от недугов применяются и психологические
подходы. Психологи приходят на помощь в самых
разных ситуациях, часто дополняя основное лечение
своими тренингами и консультациями. Именно такая
помощь необходима и при лечении наркомании и алкого
лизма эпидемий XXI века.
торые, живя бок о бок с алкоголи
ком или наркоманом, со временем
становятся зависимыми от настрое
ния и поведения больного. И им так
же нужны психологическая помощь
и поддержка, ведь часто люди и не
подозревают, что становятся соза
висимыми.
А на что направлена такая пси
хокоррекция?
В первую очередь она направ
ляет пациента в сторону здорового
образа жизни, мышления, поведе
ния. Идт серьзная проработка цен
ностей человека. В процессе он дол
жен увидеть сво будущее новое,
позитивное. То будущее, где ему
будет комфортно, где он будет чув
ствовать себя в гармонии с самим
собой. И если человек смог увидеть
такое будущее, мы вместе бермся
за коррекцию его поведения.
Получается, ваша программа
дополняет медикаментозное лече
ние?
Абсолютно верно. Причм в пси
хомоделировании, о котором я сказал
выше, используются самые современ
ные способы компьютерных психотех
нологий. Например, пациенту дают по
смотреть вроде бы самое обычное ви
део на экране ритмично движется
нейтральная картинка: волны, линии,
меняются цвета. Кажется, что просто
наблюдаешь за картинкой, а на самом
деле идт активная работа с подсозна
нием именно на глубинном уровне
туда закладывается определнная ин
формация.
Какая же?
Как правило, это какая нибудь
фраза. Например, я равнодушен к
алкоголю. Главное, чтобы она была в
виде утверждения, без частицы не.
Как известно, наш мозг не восприни
мает эту частицу. Поэтому нельзя да
вать установку я не пью ровно год.
Подсознание, отбросив не, воспри
мет буквально я пью год.
Так навредить можно!
Естественно. Поэтому работать с
такими компьютерными технологиями
должен только профессионал!
Я слышала, можно лечить и с
помощью звука?
Да, эффект воздействия пример
но такой же: человек слушает мело
дичную спокойную музыку, а в это вре
мя на его подсознание действует опре
делнная установка, заложенная в зву
ковом файле. Дело в том, что опреде
лнная фраза записана на низких то
нах, которые воспринимает наше под
сознание, а человек е не слышит
ему кажется, что он просто наслажда
ется красивой музыкой.
Получается, основное воздей
ствие идт именно на нашу подсоз
нательную часть личности?
Именно так. Часто человек не
может решить определнную пробле
му именно из за того, что е корни
заложены глубоко внутри. А его созна
ние не может понять этого, ищет вне
шние причины. Так вот, только опыт
ному психологу под силу найти тот са
мый первоисточник проблемы, доко
паться до сути.
Те методы, о которых вы расска
зали, применяются при работе только
с наркоманами и алкоголиками?
Вовсе нет! Они помогают изба
виться от любых зависимостей, будь
то игромания или зависимость от еды.
С помощью этих методик можно, на
пример, дать себе установку на поху
дение, снизить количество потребляе
мой пищи. Или же обрести уверен
ность в себе технология работает и
в этом направлении. Человеку в под
сознание закладывается определнная
мысль, которая впоследствии меняет
его поведение и мышление в нужную
сторону.
А гипноз относится к этим методи
кам?
Да, с помощью гипнотерапии тоже
идт активная работа с подсознанием.
В некоторых случаях гипноз идеаль
ное подспорье в борьбе с зависимос
тью. С помощью гипноза можно вну
шить человеку полное равнодушие к
алкоголю или наркотикам, вплоть до
отвращения. Но, повторюсь, это дол
жен делать только профессиональный
гипнолог.
Кроме этого, какими ещ интерес
ными методиками вы пользуетесь в
своей работе?
Я использую только те техники,
которые зарекомендовали себя как
самые лучшие, к примеру, активно
практикую НЛП техники. Нейролинг
вистическое программирование так
расшифровывается эта аббревиатура
помогает достичь результатов в ко
роткие сроки.
Одним словом, арсенал у психолога
в борьбе с зависимостями сегодня
большой! Поэтому если вы чувствуете,
что сами не в состоянии справиться с
проблемой, не бойтесь доверить е
решение профессионалам.
Беседовала
Анна СМИРНОВА
Материал подготовлен Королвским
наркологическим диспансером
Фотоколлаж Валерия ТОРСЬКО
Выгодные инвестиции
Выгодные инвестиции
Сообщи, где торгуют смертью
акция с таким названием стартовала
12 ноября.
Она имеет всероссийский
масштаб и направлена в первую оче
редь на выявление мест сбыта и пропа
ганды наркотиков. Антинаркотическое
мероприятие также призвано повысить
гражданскую позицию населения и
сформировать негативное отношение
к незаконному обороту наркотических
и психотропных средств, сильнодей
ствующих веществ.
Каждый человек, располагаю
щий какой либо информацией о
возможных фактах незаконного по
требления и оборота наркотиков,
может на условиях анонимности со
общить данные сведения, поделить
ся наболевшей проблемой или по
просить совета
до 23 ноября. Ин
формация от населения принимает
ся по телефонам доверия, горячей
линии и по Единому антинаркоти
ческому номеру, а также руковод
ством оперативного отдела 2 й служ
бы Управления ФСКН России по Мос
ковской области в соответствии с
графиком прима.
Оперативный отдел 2 й службы
Управления ФСКН России по Мос
ковской области расположен по ад
ресу: Королв, ул. Пионерская, д. 19а.
Телефон (факс) дежурной части
отдела: 8 495 516 46 73;
телефон горячей линии: 8 495
516 46 73;
Единый антинаркотический номер:
8 800 345 67 89.
Призываем жителей проявить
принципиальную позицию неприя
тия по отношению к распростране
нию наркомании и внести свой по
сильный вклад в дело борьбы с неза
конным оборотом наркотиков!
НА ЭТУ ЖЕ ТЕМУ
За жизнь без наркотиков